心情烦躁不安是怎么回事

健康咨询描述： 16岁的女生一到晚上脑袋感觉很胀，心里很烦感觉心里有很多事情，很烦躁怎么回事

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:37:50
      像你这种情况，主要是心理方面的原因引起的。您正处于青春期，在这个年龄段确实是心理方面有很大的波动。我觉得您应该有一个准确的人生目标，建立起来，人生目标并向之奋斗，然后您要把主要精力放在学习上，这样您就不会烦躁了。