有生理需求的话可以那样解决吗？

健康咨询描述： 应该具体怎么做？需要准备什么吗？多久一次比较好？什么时间比较好？一次多久可以呢？

专业回复

王明进 枣庄市精神卫生中心   主任医师 2020-04-22 19:40:02
      指导意见：
      你好好根据你的描述，因为你是年轻人，所以有生理需求，这是特别正常的现象，我是特别理解你的需求的。指导意见：我也是从你这个年龄过来的，因为不管男人还是女人，只要我成年之后都有正常的生理需求，这是正常现象，所以当你还没有结婚的时候，身边又没有对象的时候，可以通过手淫的方式来解决，只要合理手淫就没有什么问题。正常一周一次是可以的，不可以加的，希望你理解

张书珍 二级心理咨询师 2020-04-22 19:31:56
      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，有生理需求的话怎么解决问题，这种情况考虑是可以通过自慰解决的，正常情况下，成年人都有一定的生理需求，所以，适当的释放对身体是有好处的。
      指导意见：
      成年女性有性冲动和生理上的需求也是正常的，通过自慰可以缓解情绪，但是不能经常自慰，一周一次即可，晚上睡前比较好，还可以通过运动释放性冲动，