膝盖疼.。.。.。.。

健康咨询描述： 今天早上去跑步，现在膝盖疼。下楼梯有刺痛感，又痛又软的。现在用手掌轻轻的揉膝盖，膝盖内部有种摩擦感，受损的感觉。问题大吗?在家休息能好吗。

专业回复

李岩峰 上海市第六人民医院   副主任医师 2023-01-02 02:35:11
      考虑可能有一定程度的局部关节劳损，可以考虑去医院拍摄局部光片明确具体情况，日常可以尝试进行局部热敷，配合可以外敷一些活血化淤通络止痛的药物缓解症状，注意局部关节休息和保暖。