产后有时候脖子一扭肩膀下方疼
女 | 28岁 2020-03-19 08:08:49 5人回复 来自健康咨询描述： 睡醒一觉，脖子向左边一扭头左边肩膀下方疼，发沉怎么回事儿，怎样缓解
专业回复
梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院 主治医师
2020-03-19 08:16:08 你的情况考虑是肩袖损伤所致你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时还需要进行肩关节功能锻炼。
苏振波 哈尔滨市骨伤科医院 主任医师
2020-03-19 08:21:21 这种情况下，可能是落枕了，由于胸锁乳突肌紧张造成的，平时睡觉的时候要有正确的姿势，睡前不能洗头，可以自己在家用毛巾做局部的热敷，一般情况下能够缓解。如果没有缓解，也可以去医院用中医手法按摩，效果很好。
宋华 锦州市中心医院 副主任医师
2020-03-19 08:21:21 考虑是因为产后正在哺乳期经常要抱孩子哺乳，经常抱孩子的那一侧手臂，由于长时间使肌肉处于紧张的状态而导致肌肉痉挛就会发生疼痛的症状，所以在平时要注意调节交换，胳膊抱孩子避免，经常用单侧手臂还是肌肉疲劳。
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李风波 天津市天津医院 主治医师
2020-03-19 08:27:10 脖子向一侧扭头出现肩膀部位的疼痛，这种一般是局部肌肉的问题，如果还在哺乳期可以局部贴膏药，尽量别口服药物，另外要少低头，尽量别一个姿势抱孩子
曹洪志 深州惠仁医院 副主任医师
2020-03-19 08:16:25 病情分析：
你好，根据您提供的信息，初步判断您这种现象应该是颈椎病合并有有肩周炎，睡眠姿势不正确所引起
指导意见：
长期，一个姿势肌肉和韧带处于紧张和痉挛状态，会产生炎性水肿渗出，甚至引起疼痛，所以建议您，注意休息，适当的进行功能锻炼，局部热敷，使肌肉和韧带处于松弛状态，无需用药，也能够逐渐康复