不知道是不是抑郁症，很疑惑

健康咨询描述： 因为一些事情容易焦虑导致睡不着，易醒，而且与他人交流时容易脑子空白，觉得他人针对，讲自己坏话，而且容易因为考试紧张焦虑，因为想起一些已经过去了的事而自责，很难做出选择，每件事只想最坏结果，导致头痛，因为忧心的事喉咙梗塞，不想吃。对于选择题纠结，一些选项不对却编出理由使自己相信。一阵一阵的。自卑与自傲并存。每件事必须提前做，考虑的周全，担心一些不会发生的事。总觉得身边的人烦，暴躁，不想说话，不想见人

专业回复

肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 2019-12-19 21:32:14
      你存在失眠，早醒焦虑，可疑的关系妄想，自责，头痛，食欲下降和脾气暴躁的现象，考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助

孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 2019-12-19 21:34:23
      病情分析：
      晚上好，从你提供的信息看，抑郁，焦虑都比较严重，与各种压力，性格敏感脆弱，社会支持缺乏，负性认知偏向，家庭氛围，亲子关系等因素有关系。
      指导意见：
      需要和家里人说一下自己的情况，抽时间去医院看一下心理门诊，让医生开点药调理一段时间。
      培养一些兴趣爱好，多出去走走，活动一下身体。多与家人，朋友聊聊，说说自己的郁闷，烦恼。按时作息，不要熬夜，保证睡眠时间。
      这时候忌讳的是把自己封闭起来，一个人呆着。

李元恩 二级心理咨询师 2019-12-20 00:09:30
      病情分析：
      从你描述的情况看，你焦虑抑郁症状现在是比较明显的。你说的自卑与自傲并存，主要还是缺乏安全感，信心不足。
      指导意见：
      你现在睡眠受到了影响，情绪比较烦躁，还出现了头痛，喉咙不舒服不想吃饭，说明出现了躯体化反应。这种情况是有必要到医院精神心理科看心理医生的，需要吃些药物调整，并接受心理疏导。
      以上是对“不知道是不是抑郁症，很疑惑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！