喘不上气来嗜睡头疼自残心情低落想哭

健康咨询描述： 不知道从什么时候起，走路甚至是休息的时候喘不过气来，而且最近睡觉很频繁，几乎一整天都在撑着睡意，头也是一阵一阵的痛，前几天头疼得厉害，用脑袋撞墙，也有过自残倾向，用小刀割手腕，而且心情是莫名低落，别人笑的时候自己笑不起来，一天下来不知道哭几次，也不知道为什么哭。

专业回复

高彤 朝阳长江医院有限公司   主任医师 2019-10-22 07:12:28

刘立娇 辽宁省金秋医院   主治医师 2019-10-22 07:13:49

毛晓英 平遥县中医院   主治医师 2019-10-22 07:12:46
      病情分析：
      你好，根据你的描述，结合年龄，你这个应该是心理问题，有没有什么诱因呢？
      指导意见：
      建议你不要紧张，首先要减少思虑，尽量不要独处，最好找一个可以倾诉的人，多运动，给自己制定一个学习的目标，必要时找心理医生
      
      以上是对“喘不上气来嗜睡头疼自残心情低落想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！