失眠，健忘，吃不下饭（大米饭）

健康咨询描述： 最近老失眠，记性不太好，总是忘东忘西，食欲也不是太好，这是为什么，有没有啥办法解决？

专业回复

关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 2020-09-05 17:25:52
      可以考虑服用安神补脑液、莫沙必利分散片等药物进行治疗，平时注意休息和饮食规律，不要过度劳累，保持心情舒畅，不要多思多虑。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
      

张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 2019-05-31 12:54:06
      一个人因为生活等原因的困扰，出现情绪的变化以后，包括这种失眠健忘的症状也会增加人的消化道是人体最大的情绪器官受到轻切的影响，就会出现功能上的问题，最准备的还是要进行情绪上的调整，让自己的心情舒畅了，胃肠道功能自然就恢复了。

崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 2019-05-31 12:58:32
      你好，记性不好可能是跟失眠有关系，一般来说，引起失眠的原因有身体不适，睡眠环境不良，心理压力大等等，可以有针对性的进行处理，同时，坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
      以上是对“失眠，健忘，吃不下饭（大米饭）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李元恩 二级心理咨询师 2019-05-31 12:53:13
      病情分析：
      你睡眠状态很不好，经常失眠，胃口也不好，吃不下东西，感觉记忆力下降。这可能和身体因素有关，也可能是精神心理原因造成的，比如压力大，焦虑不安等。
      指导意见：
      建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，医生会让你做常规身体检查，如血常规尿常规检测。可能需要做一些心理量表。通常需要吃些药物调整，并接受心理疏导。平时多和家人朋友多沟通交流，积极参加运动。

刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 2019-05-31 12:54:37
      病情分析：
      你好，看了你的描述，你最近是不是很累，尤其脑累，比如从事什么工作总是用脑的，如果是会严重影响睡眠和饮食。
      指导意见：
      我现在就在经历过度用脑的情况，结果是搞得睡不好觉，吃不下饭，而且不吃也不饿，睡不好觉自己记忆力就差的，建议你工作之余适当增加点户外运动，让大脑交替休息休息，看看能不能缓解。

李丹华 二级心理咨询师 2019-05-31 12:58:07
      病情分析：
      你失眠，健忘，胃口不好，这种情况有可能是神经衰弱的表现。也可能是其他身体方面的疾病造成的，比如肝肾功能不好。
      指导意见：
      这种情况需要到医院内科或精神县里和检查治疗，医生首先会为你做身体方面的检查，比如肠胃功能检查，排除器质性病变。也需要考虑是否是因为压力大，精神紧张造成的，需要注意多休息多放松。

王风芹 二级心理咨询师 2019-05-31 12:58:28
      病情分析：
      你好，看了你以上情况描述，了解到你现在是有失眠的现象，记性不好，好忘东西，和食物不好。
      指导意见：
      意见和建议，根据你的以上情况来分析，第一，你很可能有神经衰弱，第二，因为神经衰弱从而引起了植物神经紊乱，就表现为食物不好，和记性不好建议你去医院神经內科就诊吧。用药物调理一下。
      以上是对“失眠，健忘，吃不下饭（大米饭）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！