长期手淫，掉头发紧张性头痛

健康咨询描述： 长期手淫，掉头发紧张性头痛，不能思考问题和学习，小便分叉，易累没精神，怎么治疗？

专业回复

佟靓 云南省精神病医院   主治医师 2018-10-07 14:39:01
      这个可能还是要注意，有没有手淫过度的问题导致的建议，你还是要节制一下，并且要注意戒烟戒酒，加强运动，睡眠充足，生活作息规律，才能帮助你改善这个情况。
      

宋彦军 石家庄市鹿泉区寺家庄镇卫生院   主治医师 2018-10-07 14:17:52
      病情分析：
      你好。根据你描述的情况，长期手淫出现掉头发。紧张性头痛。不能思考和学习。中医常见的是肾虚，肝郁，需要让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型，可以用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯，不要抽烟喝酒。少吃辛辣的，保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律，必须戒手淫。