我的手指上没有月牙，指甲还越来越小

健康咨询描述： 我的手指上没有月牙，指甲还越来越小，这次小的有点吓人了，之前变小了还会长出来，这次好久了都没长，但是身体各方面都好，去献血的时候护士说我血比重低

专业回复

刘薇 锦州市中心医院   主任医师 2018-06-21 15:38:18
      你好，这位朋友，根据你所描述的情况，月牙是衡量一个人是否健康的标准，平时要多补充一些营养，应该会慢慢变好的，希望我的回答对你有帮助。
      

焦丽平 临汾兴山外科医院   医师 2017-09-20 22:02:55
      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况不能说明什么问题的你不用太紧张。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，保持家的清洁卫生，平常要加强营养，补充维生素。
      

叶凤娟 二级心理咨询师 2017-09-20 22:08:08
      病情分析：
      建议您口服21金维，考虑是缺乏各种微量元素引起的问题不大，不用过于紧张。
      指导意见：
      多主意休息，粗粮，牛奶，鸡蛋瘦肉，这些有营养的食物，每天都吃，一些绿叶蔬菜水果也适量吃。
      
      以上是对“我的手指上没有月牙，指甲还越来越小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑才峰 江西医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 2017-09-20 22:12:39
      病情分析：
      你好，根据你的情况，可以血常规检查看看，看是否贫血，如果正常，那就不要紧。
      指导意见：
      建议你平时注意合理饮食，避免辛辣刺激及冰冷食物，适当补充含钙高食物，动态观察。
      

吴磊磊 崇仁县人民医院   护师 2017-09-20 22:18:31
      病情分析：
      你好!不要太担心,没有月牙了只是亚健康的表现,并不是说你不健康,它在提醒你注意身体.
      指导意见：
      建议规律作息,一日三餐按时吃饭,多喝牛奶,注意坚持体育锻炼.坚持,出现小月牙早晚的事儿
      

孙向辉 南宫市妇幼保健院   医师 2017-09-20 22:18:31
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，最好去当地医院化验微量元素。
      指导意见：
      建议你要补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多吃猪肝，大枣菠菜等含铁量高的食物，多吃水果和蔬菜，补充维生素，多吃坚果补锌。