最近总是早醒醒来之后就睡不着了上班的时候就特别困怎

健康咨询描述： 最近总是早醒醒来之后就睡不着了上班的时候就特别困怎么回事啊？

专业回复

刘畅 锦州市中心医院   主治医师 2017-08-15 07:26:02
      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，主要考虑是睡眠不好导致的上班困
      指导意见：
      建议你平时要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，放松压力，保持心情的愉快，年食清淡一点
      

崔立静 医师 2017-08-15 07:26:04
      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是由于神经刺激引起的。以及可能心理刺激引起。或用脑过度引起。
      指导意见：
      可以选择营养神经药物进行治疗改善。以及可以选择中药调理。并建议保养。避免熬夜和疲劳。放松心情。
      

王瑞敏 河间市人民医院   护师 2017-08-15 07:30:07
      病情分析：
      你好，根据你的情况，这个还是考虑醒的太早，出现的这个情况。
      指导意见：
      建议，对于这种情况，还是需要注意自我调节，早起后注意多运动，强健身体，能够保持精力充沛。
      
      以上是对“最近总是早醒醒来之后就睡不着了上班的时候就特别困怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！