白癜风预防的那些方法啊

健康咨询描述： 我原来是个帅伙子，魅力十足的成功男士，事业家庭都经营得很好，但是自从一年前表哥患上白殿风之后，他的自信全然没有了，我想问问医生白癜风预防的那些方法啊

专业回复

张丽军 泗水县中医医院   副主任医师 2019-09-14 21:18:18
      白癜风发病机制一般于局部黑色素细胞减少引起的。由于平时工作压力过大精神高度紧张等因素有关，要保持良好的心态，注意按时休息，日光不能长时间暴晒。
      

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2019-09-14 21:57:08
      指导意见：
      你好，预防白癜风注意保持健康的生活方式，平时要注意避免阳光暴晒，避免辛辣油腻刺激食物，饮食尽量清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。适当多吃一些富含酪氨酸的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜、花生、黑芝麻、核桃等新鲜的蔬菜及豆制品。
      

ask4734012038 副主任医师 2017-07-19 16:40:36
      病情分析：
       对于白癜风的预防患者应该注意以下几点：1、避免环境、食品污染对人体的损害。2、纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡。3、加强自身休养，保持乐观情绪。4、平时可以多吃些：瘦肉。蛋类。动物的内脏。牛奶。新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生。黑米。葡萄干，木耳。乌鸡。田螺等贝类食物。
      
      以上是对“白癜风预防的那些方法啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

秦鲁医生 其他 2017-07-19 16:40:46
      病情分析：
       白癫风常好发于青少年，常见于背，腕，前臂，颜面，颈，原因有遗传，自身免疫，精神神经，黑色素细胞自身破坏，微量元素缺乏，
      

赵海平护理 其他 2017-07-19 16:40:56
      病情分析：
       生活中需要注意的事情很多，白癜风的防治是很重要的。加强日常防护是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。