糖尿病玉米稀饭能吃吗

  男 | 45岁 2017-06-13 17:26:42 3人回复 来自

健康咨询描述: 糖尿病玉米稀饭能吃吗?求指点 指点 谢谢

专业回复

陈常云 日照市中医医院   副主任医师 2017-06-13 20:13:54
      病情分析:
      您好,稀饭的升糖指数很高,升糖指数是反映食物引起人体血糖升高程度的指标。所以稀饭能够快速升高血糖,糖尿病患者最好不要食用。
      指导意见:
      关于糖尿病的饮食呢,最好以蔬菜为主,少食淀粉含量较高的主食,简单来讲就是多吃菜,少吃饭。饮食控制的同时还要加强运动量,即要管住嘴又要迈开腿。平时要对学会自我监测血糖。
      


韩奎星 医师 2017-06-13 20:46:21
      病情分析:
      根据您的描述,糖尿病人是不建议进食稀粥类的食物的,容易引起血糖难以控制,波动大。
      指导意见:
      虽然玉米所含的糖类是要低一点,但是稀饭都容易消化吸收,引起短时间内血糖明显升高。
      


ask68391712p3 其他 2017-06-13 17:26:50
      你好,可以适当的吃一点,尽量不要长期吃粥类食物。平时饮食中需要注意少吃淀粉含量高的食物,不吃或少吃水果,少吃米面主食,不吃糖,不吃油腻食物,少吃肉,多吃蔬菜,注意运动。
      
      以上是对“糖尿病玉米稀饭能吃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!