糖尿病玉米稀饭能吃吗

健康咨询描述： 糖尿病玉米稀饭能吃吗？求指点　指点　谢谢

专业回复

陈常云 日照市中医医院   副主任医师 2017-06-13 20:13:54
      病情分析：
      您好，稀饭的升糖指数很高，升糖指数是反映食物引起人体血糖升高程度的指标。所以稀饭能够快速升高血糖，糖尿病患者最好不要食用。
      指导意见：
      关于糖尿病的饮食呢，最好以蔬菜为主，少食淀粉含量较高的主食，简单来讲就是多吃菜，少吃饭。饮食控制的同时还要加强运动量，即要管住嘴又要迈开腿。平时要对学会自我监测血糖。
      

韩奎星 医师 2017-06-13 20:46:21
      病情分析：
      根据您的描述，糖尿病人是不建议进食稀粥类的食物的，容易引起血糖难以控制，波动大。
      指导意见：
      虽然玉米所含的糖类是要低一点，但是稀饭都容易消化吸收，引起短时间内血糖明显升高。
      

ask68391712p3 其他 2017-06-13 17:26:50
      你好，可以适当的吃一点，尽量不要长期吃粥类食物。平时饮食中需要注意少吃淀粉含量高的食物，不吃或少吃水果，少吃米面主食，不吃糖，不吃油腻食物，少吃肉，多吃蔬菜，注意运动。
      
      以上是对“糖尿病玉米稀饭能吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！