如何快速吧小腿瘦下来

健康咨询描述： 如何快速吧小腿瘦下来，而且不伤身体，如何长高

专业回复

季楚楚 其他 2017-05-11 22:35:01
      病情分析：
      你好！你的情况仍然处于发育阶段，所以最好不要尝试减肥，重点关注身高的情况。
      指导意见：
      建议，每天多增加一些运动量，尤其是跳跃运动，多跳跳绳，保证充足睡眠，补充营养。
      

李晓惠 冠县烟庄街道办事处社区卫生服务中心   护师 2017-05-12 08:23:54
      病情分析：
      你好，你现在才11岁，是身体生长发育很重要的阶段，建议不要刻意减肥。
      指导意见：
      可以多做一些运动，但是合理的膳食营养还是需要的，你现在没有必要减肥，你年龄还小，身高肯定还会增长的。