月经期间能吃苹果吗？

健康咨询描述： 月经期间能吃苹果吗？

专业回复

蒋艳萍 武汉大学人民医院   副主任医师 2023-07-06 08:26:21
      来月经期前可以吃苹果，没有问题，建议不要吃从冰箱拿的凉苹果，吃常温的苹果。来月经期间和月经的前一周注意，不要着凉，不要吃冷饮和辛辣刺激性的东西。尤其不要吃从冰箱拿的凉水果，常温的水果是可以吃的。月经期间注意保暖，如果出现痛经，可以用热水袋敷肚子或者是暖宝宝敷肚子，都能起到缓解作用。