风寒感冒喝小米粥好吗

健康咨询描述： 风寒感冒喝小米粥好吗

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宋毅 四川省人民医院   主任医师 2022-12-27 12:27:45
      风寒感冒患者可以喝小米粥，风寒感冒喝小米粥比较好，也可以喝一些蔬菜粥，南瓜粥，皮蛋瘦肉粥，对于风寒感冒会有一定的帮助，小米粥具有养胃的作用，含有丰富的维生素以及膳食纤维，平时也可以多喝一些小米粥，具有安神助眠的作用，提高睡眠质量。