孕妇吃什么补叶酸

健康咨询描述： 孕妇吃什么补叶酸

专业回复

周齐 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-08 12:13:59
      孕早期建议可以口服叶酸预防胎儿神经管畸形的发生，规律作息，不要劳累和熬夜，饮食也要清淡，避免吃辛辣刺激的食物，避免吃油腻的油炸的食物，肉蛋奶要搭配合理，不要劳累和熬夜，平时也要定期的做B超，避免劳累和熬夜等