怀孕了肚子涨便秘怎么办

健康咨询描述： 怀孕了肚子涨便秘怎么办

专业回复

于荣 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-16 15:39:05
      怀孕了，肚子胀便秘的情况下，考虑可以通过饮食的方式来进行调节，可以适当的运动，吃一些容易消化的食物，比如粗纤维食物，可以多喝一些温热的开水以及酸奶，养成良好的生活作息，不要过度的劳累，放松心情