孕妇补钙要吃什么牌子的钙片比较好

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王智亮 遵义医科大学附属医院   主治医师 2022-01-19 04:54:16
      你好，孕妇补钙并非一定纠结哪个牌子。因为钙片的吸收率直接与溶解度相关，钙片的溶解度不好的话，是会影响后续吸收的。孕妇可以试试爱乐维天灿柠檬酸苹果酸钙片，溶解度高并且可以自行溶解，不需要依赖胃酸进行消化，钙的吸收更好。此外也可以结合食补多吃高钙食品，牛奶、虾皮均可，同时多晒太阳。