腰部以下，屁股和右腿疼

健康咨询描述： 男，18岁，去年打排球扭伤了腰，休息几天后感觉好多了，最近在学校又连续打了几天排球，最近几天感觉睡一晚旱起疼，活动会就好点，现在觉得不是腰，是腰下面屁股和右腿疼，我以前在北方，现在南方上大学

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2022-01-13 16:36:11
      从描述来看考虑有腰肌损伤情况，腰椎间盘突出也是不除外的，有坐骨神经痛的表现，可以去医院骨科或者脊柱外科查体看看的，卧床睡比较硬的床垫，避免受凉劳累、久坐弯腰，可以锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等。