月经走后，小肚子疼腰疼，分泌物褐色

健康咨询描述： 月经走后，小肚子疼，腰疼，分泌物褐色。就和痛经一样

专业回复

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2022-01-11 18:43:03
      可以在月经后吃点儿活血化瘀的东西，比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶，黑豆，黑芝麻之类的东西，多吃瓜果蔬菜，多喝水，一日三餐要规律不可以爆音和爆石的，要多吃点。水果吃点粥。