吃银鱼对高血压患者有好处吗

健康咨询描述： 吃银鱼对高血压患者有好处吗

专业回复

田峰 枣庄市中医医院   副主任医师 2022-01-10 16:18:13
      银鱼营养很丰富，它是属于一种高蛋白低脂肪的食物，适当吃点银鱼对高血压也是有一定的好处的，对身体健康也是有好处的，一次不要吃得太多，像银鱼蒸蛋里面放几条银鱼，一方面可以增加鲜美度，另一方面还有助于身体健康。