头晕耳鸣腿软身体乏力

健康咨询描述： 疑似植物神经紊乱，在家里或者家门口溜达不怎么头晕，一去外面就站着头晕身体条件反射似的紧张

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-01-09 20:00:14
      通过你的描述，如果出现头晕耳鸣，腿软，身体乏力，这种情况考虑可能是由于平时过度紧张焦虑等原因引起的，平时要调整好情绪，放松心情，适当多参加体育锻炼，能够增强体质，缓解压力，避免过度紧张，同时要保证充足睡眠，不能经常熬夜。