失眠，身体莫名其妙疼痛

健康咨询描述： 11月开始，每天都是凌晨4点钟甚至更早就醒，醒来后就再也睡不着了。白天工作的时候也很难集中注意力，脑子头晕，而且也容易发火，开车时候也容易发怒。有时困了，想睡小睡一会，但怎么也睡不着，脑子一直处于兴奋状态。身体上也莫名其妙会有很强的刺痛感，去医院也查不出问题。

专业回复

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2021-12-25 18:04:09
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的问题，自己一个多月来有早醒，醒来之后睡不着觉，脑子一直处于兴奋状态，医院检查不出问题，可能是心理或精神疾病的。
      指导意见：
      建议到正规医疗机构心理科或精神科进一步咨询检查，根据医院检查结果在精神科专家指导下选择治疗方案，应该有自信心和勇气，学会自我进行调理心情，把心里面压抑全部释放出来缓解内心压力，积极配合专家的指导治疗。
      

王桂英 郑州大学第一附属医院   二级心理咨询师 2021-12-25 18:15:52
      病情分析：
      你好，您的情况来看应该是焦虑情绪比较严重，已经有躯体化症状，最好到正规医院精神心理科给他诊断，加上心理咨询
      指导意见：
      但凡失眠一般都是由于焦虑或者抑郁情绪导致的，您的情况就属于是焦虑过度，已经有躯体化症状了，最好尽快到正规医院精神心理科检查诊断，另外加上心理咨询，自我调节多进行有氧运动多这种放松训练，临睡前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶
      

蒋泉 二级心理咨询师 2021-12-25 18:18:46
      病情分析：
      早醒，精神状态不足导致注意力难以集中，头晕，易激惹，困了想午睡一会也睡不着，脑子总处于亢奋状态，另外身体上有莫名其妙的刺痛感，医院检查不出对应的器质性病变问题。
      指导意见：
      这表现怀疑是神经衰弱与焦虑症，建议到大医院精神心理科确诊症状，程度严重的话可以考虑药物治疗。另外还可以考虑服用中成药来缓解症状，并且接受系统的心理治疗来消除根源性的负能量情绪。
      以上是对“失眠，身体莫名其妙疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！