高血压高血脂胆固醇高能吃核桃吗

健康咨询描述： 高血压高血脂胆固醇高能吃核桃吗

专业回复

孙苏欣 武汉大学中南医院   主任医师 2023-04-01 09:36:04
      高血压，高血脂，高血糖等三高患者是可以适当吃一些核桃的，因为核桃含有较高的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸，具有清除胆固醇的作用，因此可以有效降低胆固醇血糖和血脂，但是也不要多吃，根据每个人的身体情况适当吃一些。