怀孕初期吃莲子吗

健康咨询描述： 怀孕初期吃莲子吗

专业回复

郭丽 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-11-21 14:10:47
      指导意见：
      怀孕时间需从女性最后一次月经来的时候计算，孕初期莲子适当的食用是可以的。但对于辛辣、烟酒等刺激性的食物需禁止。其次要注意休息，并定时产检，来观察宝宝的发育。
      

江冠萍 铜陵市立医院   主治医师 2021-11-21 13:58:47
      怀孕的初期可以吃莲子的。在整个孕期合理的营养饮食，荤素搭配适宜营养，要注意均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及优质的高蛋白质的食物，鱼虾，瘦肉，鸡蛋，奶制品，适当的补充钙剂和铁剂，定期的产检。