青春期女生如何保健祛痘？

健康咨询描述： 我皮肤比较油，上初中的时候，脸上就开始冒痘痘了，一个一个的红疙瘩，又疼又痒的，总是用手去抓，去挤，能挤出白色的东西，试过很多方法，都没什么效果，脸上的痘痘非常难看。

专业回复

黄翠丽 柳州市人民医院   副主任医师 2021-11-19 14:16:11
      青春期的女生首先要注意养成良好的生活习惯，少吃一些刺激性的食物，注意适当的肌肤保水，保证充足的睡眠，不要熬夜劳累，可以适当的配合药膏的涂抹，比如说维a酸乳膏或者是阿达帕林凝胶。
      

宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 2021-11-19 15:15:14
      一般女生青春期皮肤如果长青春痘的话，平时在饮食方面要注意，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物，平时要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，这个时候要用温水洗脸，尽量不要使用化妆品，可以有效缓解女生脸上青春痘的症状。