怀孕初期能吃凉的吗

健康咨询描述： 怀孕初期能吃凉的吗

专业回复

李超 威海市中医院   副主任医师 2021-11-17 12:13:22
      指导意见：
      您好！在怀孕初期，建议最好禁食生冷、辛辣等刺激性强的食物。注意以清淡为主，因为怀孕初期容易出现早孕反应，建议少量多餐，怀孕期间每天最好保证1~2个鸡蛋，1~2袋牛奶，3~4两左右的瘦肉鱼虾。怀孕期间饮食一定要多样，因为每一种食物都有它各自不同的营养价值，最重要的是任何食物一定要适量，要注意饮食卫生，远离垃圾食品。
      

赵维巍 湘潭市妇幼保健院   主治医师 2021-11-17 12:20:41
      怀孕初期建议不要吃冰的食物，太冰的食物对胃肠道有刺激，容易导致肠胃不舒服。怀孕初期本身就有胃肠胀气的情况，所以饮食要清淡一点，少吃多餐，还要注意保暖。