怎样促使月经排出来？

健康咨询描述： 上个月10号来的月经，然后今天发现深处有血，这个应该是月经吧，不过硬是没有留出来，比较少，怎么可以促使他变多和留出来？还是说过两天他自己会来？之前月经一直不太经常，都是隔很久才来一次，我现在这种情况属于来月经了吗？

专业回复

赵晓东 北京医院   主任医师 2022-11-01 00:37:34
      一般月经期间或者是月经前两三天的话，可以适当的服用一些益母草颗粒来进行活血化瘀，促进子宫的收缩，它可以促进经血的排出，更加顺畅，也可以适当的喝一些红糖水，或者进行腹部局部按摩或者是热敷的方式来促进