降血压降血脂怎么吃？

健康咨询描述： 降血压降血脂怎么吃？

专业回复

邹晓宇 丹东市中心医院   主任医师 2021-09-11 16:34:36
      降血压，降血脂，在饮食方面应该注意低盐低脂饮食，每人每日食盐摄入量小于6克，少吃油炸食物，动物内脏以及油脂含量高的食物，多吃青菜水果，适量牛奶。有高血脂和高血压的患者应该控制体重。