做什么运动有利于快速长高

健康咨询描述： 做什么运动有利于快速长高

专业回复

王松涛 滨州市中心医院   主治医师 2021-08-28 20:26:32
      运动方式最好是纵向蹦跳运动，如打球、跳绳。不要做负重的运动和过度的运动，否则不但不会促进身高的增长，反而会压制身高的增长。也不建议选择开电动车等方式，因为实际上孩子并没有运动。