熬夜吃开心果好吗？

健康咨询描述： 熬夜吃开心果好吗？

专业回复

张楠 锦州市中心医院   副主任医师 2021-08-17 13:21:31
      熬夜的人可以适当的吃点开心果，开心果里面营养含量也是比较丰富的，它可以起到一些缓解大脑疲劳补脑的功效，但是长时间的熬夜一定要尽早的改掉，因为熬夜会导致身体免疫力下降，会诱发各种疾病。