哪类食物不宜多吃？

健康咨询描述： 哪类食物不宜多吃？

专业回复

齐晨越 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-08-14 10:09:38
      我们要注意健康的饮食，比如一些臭豆腐，味精，方便面等不宜多吃，臭豆腐在发酵过程中容易被微生物污染，还有味精摄入过多对身体有害，另外方便面罐头等含有色素防腐剂，常吃对人体有害。