减肥可以吃荞麦馒头吗
保密 | 0个月 2021-08-13 22:00:56 1人回复 来自健康咨询描述： 减肥可以吃荞麦馒头吗
专业回复
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
2021-08-13 22:36:41 指导意见：
减肥期间是可以吃荞麦面的，因为荞麦面的膳食纤维含量比较高，可以有效的改善肠道，促进肠道蠕动，有利于预防癌症等，所以荞麦面比较被推崇，作为一种粗粮来推荐