肝脏排毒吃什么？

健康咨询描述： 肝脏排毒吃什么？

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-07-29 22:46:21
      你好，如果想要起到保护肝脏的作用的话，日常一定要适当的规律作息，避免熬夜，注意日常的饮食，合理的摄入营养物质丰富的水果蔬菜等食物，尽量避免食用高油高盐高脂的食物，避免过量的饮酒！