失眠多年应该怎么办？

健康咨询描述： 失眠多年应该怎么办？

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-07-25 12:10:20
      出现失眠多年，像这种一定去睡眠科就医，最好做个视频脑电图看一下真实的睡眠情况，要排除睡眠感缺失。找到病因进行对症治疗。可以适当的吃一些助眠的药。患者自己一定养成良好的休息睡眠规律，不要过度的担心睡不着，白天再困也不要睡。