产后肥胖怎么瘦肚子

健康咨询描述： 产后肥胖怎么瘦肚子

专业回复

赵加 保定市第一中医院   主治医师 2021-07-15 18:52:58
      指导意见：
      产后肥胖的患者为了瘦肚子可以做腹部按摩，做腹式呼吸。尽量多运动锻炼身体。为了减肥不要吃很多油腻的食物以及含胆固醇比较高的食物。可以吃冬瓜，西红柿，黄瓜能够辅助减肥。