感冒的人适合吃什么

健康咨询描述： 感冒的人适合吃什么

专业回复

何洁 中日友好医院   副主任医师 2022-10-14 18:05:37
      感冒的人饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜，白菜，西红柿，黄瓜或者是苹果，香蕉，柚子，草莓等。也可以吃营养丰富和易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，同时也要多喝水。