晚上睡觉像休克的感觉是怎么回事

健康咨询描述： 晚上睡觉像休克的感觉是怎么回事

专业回复

程利 武汉大学人民医院   副主任医师 2022-10-15 14:55:59
      平素有哪些基础疾病吗？是进入深睡眠的状态，睡眠质量比较高吧，嗯，首先不要有过重的精神心理压力负担，规律作息，不要熬夜和晚睡，三餐规律饮食，健康饮食，吃应季的蔬菜水果，多喝白开水，增强体育锻炼，提升机体抵抗力，慢慢的调整紊乱的生物钟，有任何不舒适，及时到医院就诊治疗。