高血压患者日常中该怎么进行护理？

健康咨询描述： 高血压患者日常中该怎么进行护理？

专业回复

韩荣晶 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-06-22 20:16:08
      高血压患者保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心态是适当的休息保证睡眠，适当的运动控制体重，如不适症，较多或有并发症的患者应注意休息。多吃绿色蔬菜水果，适当进食，富含纤维素的谷物等粗粮保持大便通畅。