产后怎么预防便秘?

健康咨询描述： 产后怎么预防便秘?

专业回复

程琤 山东省立第三医院   主治医师 2021-06-18 10:50:18
      根据你所说的情况，产后便秘预防的方法，平时可以多吃一些香蕉，不要吃凉的香蕉，香蕉可以用热水泡一下，月子期间不要经常吃鸡蛋，鸡蛋也会导致便秘，可以适当的喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜水可以促进肠道蠕动，有效的防止便秘。