有高血压高血脂怎么治疗？

健康咨询描述： 有高血压高血脂怎么治疗？

专业回复

刘爱华 海城正骨医院   副主任医师 2021-06-11 06:48:46
      一般对于高血压高血脂的治疗，在按时的服用降压药和降血脂的药物以外，还要在生活饮食上加以调整，以清淡饮食为主低盐低脂饮食为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻辛辣，生冷刺激性的食物，还要加强身体的锻炼，促进血液循环，避免熬夜，多注意休息，可以适当的参加一些体育锻炼，来提高自己的体能，情绪波动不要过大，每天保持心情愉悦