健康减肥方法瘦肚子

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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-06-04 22:48:52
      健康减肥方法，瘦肚子可以做一些有氧运动，比如游泳，骑自行车，快走，慢跑转呼啦圈等，另外也可以做腹部的热敷按摩以及理疗，平时不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动。