早餐吃什么可以润肠通便？

健康咨询描述： 早餐吃什么可以润肠通便？

专业回复

许乐 北京医院   主任医师 2022-12-30 09:02:03
      早餐的话就吃一些豆浆牛奶都可以，通常就是简单的普通的流逝就可以，可以多吃水果和蔬菜，也可以吃一些绿叶菜，比如像萝卜，白菜，菠菜都是可以的，早餐尽量的简单一些，清淡一些。