怎么改善便秘的问题？

健康咨询描述： 怎么改善便秘的问题？

专业回复

施忠钱 钦州市中医医院   副主任医师 2021-05-18 19:50:21
      您好！便秘多与饮食及生活习惯有关，有些是胃肠器质性病变引起的。建议多喝水，多吃蔬菜水果，可以多吃香蕉、苹果、坚果等可以通便的食物。避免进食辛辣刺激性食物。适当运动，多按摩腹部，促进胃肠蠕动。可以服用杜密克等通便药物。必要时进行胃肠镜检查。