减肥可不可以吃夜宵？

健康咨询描述： 减肥可不可以吃夜宵？

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-05-03 21:11:37
      如果你减肥的情况下，在夜间有一些过度饥饿了，但建议你不要吃食物，您可以吃一些水果，比如西红柿，黄瓜，一些水果，苹果也是可以的，主食的话就不建议吃了，那如果您吃的话对于减肥可能没有什么特别好的效果。