月经期间吃什么可以减肥?

  女 | 0个月 2021-04-28 00:23:35 1人回复 来自

健康咨询描述: 月经期间吃什么可以减肥?

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朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-28 09:10:09
      指导意见:
      最好在这期间多吃一些维生素比较高的水果是比较好的,同时也可以在这期间适当锻炼一下,简单的运动就好,也可以起到减肥的作用,平时避免吃糖分过高的食物。