月经不调跟熬夜有关系吗

健康咨询描述： 月经不调跟熬夜有关系吗

专业回复

张富华 邹平市中医院   主治医师 2021-04-26 13:49:08
      经常的熬夜和精神过度紧张，生活压力过大，平时不注意腹部保暖，喜欢吃辛辣刺激性食物，都会引起月经不调，长期熬夜或者失眠，引起机体生命节律发生紊乱，这种紊乱导致女性激素分泌合成不平衡，影响女性的排卵周期，出现月经不调的情况，尽量避免熬夜，养成良好的作息规律。