老人失眠怎么调理？

健康咨询描述： 老人失眠怎么调理？

专业回复

张成发 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-04-21 15:44:37
      根据你所说的情况，人到老年睡眠时间就会变少，如果是正常的睡眠时间缩短没有事，如果是由于神经过度紧张或者压力比较大，或者一些其他疾病而导致的失眠，建议可以通过舒缓神经或者治疗原始病因进行调理。