重度失眠症是什么原因

健康咨询描述： 重度失眠症是什么原因

专业回复

王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-04-20 13:35:43
      如果你有一些重度失眠这种情况，您是会有一些精神方面疾病，再就是说有一些清新衰弱比较严重，没有什么特别好的办法，要加强锻炼那一天，多喝一些温开水，听听舒缓的音乐，缓解生活压力，有的是生活压力较大，造成一些严重的重度失眠