该如何通过食疗调理痛经

健康咨询描述： 痛经已经有四五年了，每次来月经的前两天小腹非常难受。要如何调理？一年四季手脚冰凉。

专业回复

沙娜 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2021-04-15 08:47:51
      你这种情况应该是有血瘀宫寒的情况，建议你服用点乌鸡白凤丸和艾附暖宫丸来调理一下，平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食凉硬、辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。
      

王玉芳 蒲县人民医院   主任医师 2021-04-15 08:50:22
      痛经有两种情况，一种是原发性痛经，一种是继发性痛经；原发性痛经与体内前列腺素受体含量增高有关系，继发性痛经与子宫内膜异位症有关系，平素需要注意保暖防寒，避免生冷辛辣刺激性食物，经期避免剧烈运动，已婚妇女避免反复宫腔操作。
      

魏桂珍 磐石李强门诊部   副主任医师 2021-04-15 10:43:19
      指导意见：
      你好，你这个可能是宫寒的症状。建议你还是到正规医院的妇科门诊检查一下，如果没有器质性疾病，可以到正规医院看看中医，通过用中药来调理治疗的效果还是比较好的。月经期不能着凉，不能吃辛辣和生冷刺激性食物，以免导致肚子疼。
      
      以上是对“该如何通过食疗调理痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张向莉 曲周县妇幼保健院   副主任医师 2021-04-15 08:47:45
      严重的痛经，有可能是子宫内膜异位症，有关系，或者说也有可能与体内的前列腺素有关系，像这种情况也有可能与体质有一定的关系了，首先就是说要用热水泡脚，注意保暖，少吃辛辣食物，少吃辛辣食物，多喝点红糖水，可以用一暖宫贴，也可以看一下中医，因为宫寒也有可能会出现这种情况的